'Real' ın aparıcısı Jeannie Mai 2018-ci ildə xoşbəxtliklə 17 kilo qazandı. Kilo alması da 10 illik həyat yoldaşı ilə ayrılandan bir neçə ay sonra gəlir.

39 yaşlı Jeannie, bu həftə çəkisini artırdığını göstərmək üçün İnstaqramda eyni paltarda yan-yana paylaşdı.



Bu yazıya Instagram-da baxın

Solda bu paltarda ilk dəfə 12 ildir 103 kilo ağırlığında saxlamışdım. 103 qalma 'kök yumru' yeniyetmə çəki itirmək və bədənimin ən yaxşı 'incə' görünmək üçün qurulduğu barədə stresli bir fikir vermək üçün özümü idarə etməyimdən gəldi. 40 yaşına yaxınlaşarkən zehni və emosional cəhətdən bu qədər bok olduğumu başa düşürəm, niyə bədənim (cəhənnəm idarəolunma yollarımdan) əziyyət çəkməlidir? Beləliklə 3 ay əvvəl yeni bir yemək planı və təlim proqramına başladım və 17 kilo qazandım. Bir çəki hədəfim yoxdur ... sadəcə zehni olaraq tükənməz olduğum qədər fiziki cəhətdən Güclü olacağına dair bir vəd. İndiyə qədər 3 ay daha çox yemək yeyirəm (təmiz zülal və karbohidratlara Bəli deyərək !!), ağır çəkilər qaldırıram ( indiyə qədər ən yaxşı terapiya !!) və Məni həqiqətən sevən. Hara getdiyimdən əmin deyiləm, amma göründüyüm qədər yaxşı görünəcəyimi bilirəm, çünki mənə yaxşı vaxt sərf edirəm. Budur Mai ilk # transformasiyaÇərşənbə günü. Səyahətimdə bölüşməyimi istədiyiniz hansı tövsiyələr? Cuz indi əyriləri olan bir fiqurun maraqlı açılar təklif etdiyini öyrənirəm



atlanta həqiqi saçlı kim real evdar qadınlar

Tərəfindən paylaşılan bir yazı Jeannie Mai (@thejeanniemai) 1 May 2018-ci il tarixində 22: 16-da PDT

'Solda bu paltarda ilk dəfə, 12 ildir 103 kilo ağırlığında saxlamışdım. 103 qalmaq 'kök yumru' gənc çəki itirmək üçün özümü idarə etməyimdən və vücudumun ən yaxşı 'incə' görünmək üçün qurulduğuna dair stresli bir düşüncədən gəldi '' şəklini yazdı.



Tok-şou aparıcısı, 40 yaşlarına yaxınlaşdıqda, 'nəzarət üsulları' səbəbiylə bədəninin artıq 'əziyyət çəkməməsi' lazım olduğuna qərar verdiyini söylədi.

kevin hart seks kaseti dolu

'Beləliklə 3 ay əvvəl yeni bir yemək planı və təlim proqramına başladım və 17 kilo qazandım. Bir çəki hədəfim yoxdur ... sadəcə zehni olaraq Sındırılmaz olduğum qədər fiziki cəhətdən Güclü olacağım üçün bir vəd verdim 'dedi. 'İndiyə qədər 3 ay daha çox yemək yeyirəm (zülalı təmizləyin və karbohidratlara Bəli deyin !!), ağırlıq qaldırıram (indiyə qədər olan ən yaxşı terapiya !!) və Məni həqiqətən sevirəm.'

Craig 'CraSH' Hattori / imageSPACE / SilverHub / REX / Shutterstock

Bədəninin gələcəyi bəlli deyil və bu şəkildə bəyənir.



'Mənim hara getdiyimdən əmin deyiləm, amma göründüyüm qədər yaxşı görünəcəyimi bilirəm, çünki mənə keyfiyyətli vaxt sərf etdiyimi söylədi,' əyriləri olan bir fiqurun maraqlı açılar təklif etdiyini 'öyrəndiyini söylədi.

gma üzərində lara haradadır
Bu yazıya Instagram-da baxın

Ağrıyanda dayanma, bitirdikdə dur oğul ‍️ Kifayət qədər vaka ... Mai yayı üçün yeni məşq və yemək planı. Budur mən gəlirəm! #metime bax hekayə

Tərəfindən paylaşılan bir yazı Jeannie Mai (@thejeanniemai) 27.03.2018 tarixində, saat 12: 54-də PDT

Keçən oktyabr ayında Jeannie, keçmiş Freddy Harteis'in on illik evlilikdən sonra boşandığını elan etdi. Ayrılmalarından cəmi altı ay sonra, keçmiş sevgilisi yeni rəfiqəsi ilə bir qız uşağı olduğunu açıqladı.