Fevral ayında daha sonra 362 kilo olan məşhur komediya aktyoru Qabriel İqlesias arıqlamaq və şəkərli diabetə nəzarət etmək üçün turunu ləğv etdi.

Üç həftəlik araşdırmaya başladıqdan sonra 20 funt aşağı düşdü və şəkərli diabetinin 'nəzarətində' olduğu, ancaq öz etirafına görə, hələ çox yolu var.



‌‌

FayesVision / WENN.com

Bu həftənin əvvəlində özünü 'tüklü' adlandıran Gabriel, irəliləməsini göstərən bir tərəzi şəklini paylaşdı.

'20 gün və 20 lbs endirim. Eşşəyim insulindən düşmək üçün bir tapşırıqda. Hər gün idman salonuna yanımda getməyim və məni pozitiv və diqqət mərkəzində saxladığım üçün dostum @alfredrobles-a səs ver 'dedi.



Bu yazıya Instagram-da baxın

20 gün və 20 lbs endirim. Eşşəyim insulindən düşmək üçün bir tapşırıqda. Hər gün idman salonuna mənimlə birlikdə getməyim və məni pozitiv və diqqət mərkəzində saxladığım üçün dostum @alfredrobles-a səslə. #gabrieliglesias #StayStrongJefe #NickyMenudoWith with RickyFunez

Tərəfindən paylaşılan bir yazı Gabriel Iglesias (@fluffyguy) 21 mart 2017-ci il, saat 7: 19-da PDT

Əlli kilo daha kilo vermək istədiyini söylədi, amma bunların heç biri asan deyil.



Martın 22-də İnstaqramda yazdı: 'İdmanla məşğul olmağa nifrət edirəm, amma daha çox xəstələnməyə nifrət edirəm'.

Ertəsi gün, boks şəklini paylaşdı, deyildiyi kimi həftədə beş dəfə, sessiyada ən azı iki saat etdi.

Bu yazıya Instagram-da baxın

ROCKY olmaqdan uzaq, amma diabet eşşəyinə təpik vurmağa bir gün daha yaxın oldum. #gabrieliglesias # motivasiya

Tərəfindən paylaşılan bir yazı Gabriel Iglesias (@fluffyguy) 23.03.2017 tarixində 13.00 PDT

'ROCKY olmaqdan uzaq, amma diabet eşşəyinə təpik vurmağa bir gün daha yaxın oldum' deyə yazdı.

Qabrielin pərəstişkarları, keçən ay az bir izahat verilişi ləğv etməyə başladığı zaman məyus oldular. Tezliklə onları Instagram-dakı mübarizəsinə buraxdı.

'Ən qısa müddətdə diqqət tələb olunan bəzi ciddi sağlamlıq və emosional problemlərlə məşğulam. Problemlərimi həll etməyə çalışmaq sona çatmadı və hər şeyi dayandırmaq məcburiyyətində qaldım b4 vəziyyət daha da pisləşdi 'deyə yazdı. 'Daha yaxşı olmalıyam b4, insanları güldürüb gülümsəməyə qayıda bilərəm. Məni qorumaq üçün əllərindən gələni etdiyinə görə rəhbərliyimi alqışlayıram, amma azarkeşlərim həqiqəti bilməlidirlər. Tüklü yaxşı, amma Cəbrayılın köməyə ehtiyacı var. '

Lirələr aşağı düşdükcə, irəliləyişini pərəstişkarları ilə bölüşür.

'Bu səhər etibarən gəzməyi dayandırdığım üçün təxminən 20 lbs aşağı düşdüm və şəkərli diabetim hazırda idman, pəhriz və dərmanlarla nəzarət altındadır' dedi boks məşqçisi Ricky Funezə kredit verərək. 'Fevral ayında yoldan uzaqlaşıb kömək istədikdən sonra qırılmış, alçaq bir adamın yanına gəldim. Nəinki həftənin 5 günü idmanla məşğul olmağımı təmin etdi, həm də çoxdan ehtiyac duyduğum bir şey oldu ... şou-biznesdən uzaq bir dostum. '

Bu yazıya Instagram-da baxın

Əvvəlcə yaxşılaşma yolunda mənə dəstək olan hər kəsə təşəkkür edirəm. Ən pis hiss etdiyim zaman Ur müsbət şərhləri mənə kömək etdi. Elə bu səhər etibarən gəzməyi dayandırdığımdan və şəkərli diabetim hazırda idman, pəhriz və dərmanlarla nəzarət altındadır, demək olar ki, 20 lbs enmişəm. Ricky Funez (@tengooseboxing_gym sahibi) adlı möhtəşəm bir insanla məşq etdim. Fevral ayında yoldan uzaqlaşıb kömək istədikdən sonra sınıq, alçaq bir adamın yanına gəldim. Nəinki həftənin 5 günü idmanla məşğul olmağımı təmin etdi, həm də çoxdan ehtiyac duyduğum bir şey oldu ... şou-biznesdən uzaq bir dost. Fiziki sağlamlığım, kursda qaldığım müddətdə istədiyim yerdə olmağın yolundadır. Duygusal olaraq özüm üçün etməli olduğum bəzi şeylər var b4 yaxşı bir yerdə ola bilərəm. Komediya səhnəsinə qayıtmağa hazır deyiləm, amma ola biləcəyim böyük insan olmağa başlamağa hazıram. -Gabriel #gabrieliglesias

Tərəfindən paylaşılan bir yazı Gabriel Iglesias (@fluffyguy) 20 Mart 2017-ci il, saat 7: 49-da PDT

Əlavə etdi ki, 'Fiziki sağlamlığım, kursda qaldığım müddətdə istədiyim yerə gəlmək yolundadır. Duygusal olaraq özüm üçün etməli olduğum bəzi şeylər var b4 yaxşı bir yerdə ola bilərəm. Komediya səhnəsinə qayıtmağa hazır deyiləm, amma ola biləcəyim ən böyük insan olmağa başlamağa hazıram. ”

jamie lee curtis uzun saçlar